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本篇文章给大家谈谈是否应该挽回男友，以及应该挽回前男友吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、男朋友提分手该不该挽留... 本篇文章给大家谈谈是否应该挽回男友，以及应该挽回前男友吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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男朋友提分手该不该挽留
1、分手时的操作：不该挽回。 问清楚分手的理由，然后说“我尊重你的选择，谢谢你的照顾，祝你幸福”，潇洒转身离去。 原因：女生闹分手通常是在发脾气，而男生说分手通常是深思熟虑。 2、分手后的操作： 要挽回，你应该如何“逆人性”操作：在男生沉浸在“放纵”阶段时行郑物，迅速升级自己的优点+改掉男生介意的并且有道理的缺点（比如脾气暴躁、迟到、懒惰、不上进、刻薄、消极），每天只发一条精修的朋友圈美美图片集，单日发“升级自己的优点”（比如健身、烹饪、看展、书法、弹琴、授课、布置房子、爱小动物...展现多姿多彩的生活和自信的自己），双日发“改掉男生介意的缺点”（比如在经典的书籍中寻找前男友说的对的那段话，拍照发圈，稍稍写一点学习感悟，让男生觉得你在提升、在认同他的价值观、也在给他发出微弱的认错信号给他一个台阶下）。 划重点： Q1：什么事情绝对不可以做？ A1：主动给他发消息、主动在他朋友圈下点赞或留言、主动约他见面、主动给他打电话、找他的朋友出面撮合、消极生活、在朋友圈发消极的内容、他主动求好但你仍抓住以前的事不依不饶。 Q2：男生分手后的阶段是什么？ A2：先放纵、后回味。放纵或者放松的阶段，大概有2-4周，这段时间他可能完全不关注你，你一定要耐得住寂寞，不能给他发消息。 Q3：女生分手后的阶段是什么？ A3：先崩塌、后重生。 Q4：如果我提升了自己，男生却没档液有回头怎么办？ A5：没有放不下的前任，只有不够好的现任。你变成了更好的你自己，一定会有更优秀的男生被你吸引、对你发起追逐。 Q5：能不能用生病来刷心疼？ A5：不能，刷心疼的前提是他心里还有你，心里没有你的人，只会觉得你是在求他。 Q5：如果期间男生有联系你，你该如何回复？ A5：首先按捺住自己波动的情绪，保持理智和克制，采用“对等原则”：他说什么你就附和什么但绝不扩展、他问什么你就答什么绝不展开细节+问一个“你呢？”、他打几行字你就回几行字、他隔多长时间回复你 你就隔多长时间回复他、他没有要求复合你也绝不提复合、他不提见面你也绝不提见面、他不说自己不对你也绝不说自己不对。 比如：他问“你最近还好吗？”，正确答案“挺好的，你呢？”，错误答案“怎么怎么不好/怎么怎么好/没什么两样”。 比如：他说“最近上映的XX电影挺好看的”，正确答案“这片子确实好评如潮”，错误答案“听说不错，要一起去看吗？” Q6：如果他发一些诱导你认错的消息给你，甚至是一些诋毁你的消息给你，怎么办？ A6：比如，他问“你知道错了吗？知道错了我就原谅你”/“你最近玩得挺high的，是有新欢了吗？”，你的操作是直接删掉他这条消息，当无事发生。如果这类消息发送超过3次，直接删好友即可。 Q7：女生如何避免自己陷入惯性的“崩塌”阶段？ A7：人都是趋乐避苦的，所以有两种方法， ①趋乐：你放不下他，是因为你放不下他带来的快乐，所以你需要用其他让你快乐的事情来填充自己（比如旅行）。tips：平时要多挖掘一些让自己快乐的源泉。 ②避苦：如果你不能迅速提升，等到他进入到“回味”阶段，你将会失去最后的机会。如果你不能迅速提升，即使你遇到了其他同样优秀的男生，你也同样会失去。如果你不能避免进入崩塌状态，你会伤害到关心你的朋友甚至会失去他们、会因为心不在焉而频频出错甚至没了工作。 最后的最后： 我知道，逆人性的操作确实极其痛苦丛好，但是你想一想，当初所有让你痛苦的事情，是不是都帮助了你的成长？ 男朋友提分手该不该挽留2 首先，当你男朋友跟你提出分手时，身为女生的你先别急着做出回应，而是先自己冷静下来思考一番，仔细回忆你们在一起相处的这段日子当中你们所做的每一件事情，以及从你跟你男朋友认识以来到现在，你有没有发生改变，不管在外在形象上还是日常行为习惯上。因为分手对于一个人来说是一件比较重要的事情，所以要认真思考以后再做出决定，只有这样自己所做出的决定才不会让自己后悔。 接下来重点要思考的是：跟你男朋友相处的.这段日子当中，你扪心自问一下，你有没有特别爱你的男朋友，以及你的男朋友在和你相处的过程中，他的行为习惯有没有表现出他很爱你的行为，你能不能实实在在的感受到？ 如果说：身为女生的你，仔细了思考以后发现在你们一起相处的那些日子当中，你没有那种很离不开你男朋友的那种感觉，而你自己呢也是比你们在一起的时候，要优秀的多了，无论是外在形象还是内在，而你呢又没有做对不起你男朋友的事情，那么这种情况下的话，我觉得是你男朋友自身的问题，是他不想珍惜你，那么你也没必要挽留了，就算你想挽留你的男朋友也未必会同意，因为在你没有做错任何事情的情况下，你男朋友跟你提出的分手，原因只有一个，那就是你的男朋友喜欢上了别的女生了所有才跟你提的分手。 比如说：你男朋友跟你分手是因为你有些地方做得不对，他看不过去，然后身为女生的你，仔细思考了以后发现确实是自己有做得不对的地方，而你呢又是特别喜欢这个男生，那么我觉得当你发现了自身不对的地方，你可以把它改正过来，并且跟你男朋友沟通，说你愿意改掉那些习惯，我相信你男朋友只要跟你在一起的时候是因为爱你而跟你在一起的话，那么我相信你男朋友还是会给你机会的。这种情况的话，你是应该挽留一下的，毕竟你很爱这个男生，不挽留的话，很有可能真的就失去他了。 因为，身为女生的你，当你的男朋友跟你提分手时，你应不应该挽留应该冷静的思考，综合分析以后再做出决定，这样的话，至少不会让你自己做出后悔的决定。 当一段感情面临分手时，如果真的很爱一个人的话，你千万不要因为自己的面子的原因，而顺口答应了说出分手就分手这种话，这样的话到后来难以放下，痛苦的只会是自己，所以如果还爱，那就要想办法去挽留爱情。
女人到底该不该挽回男人
当一段感情需要面临挽回这个词的时候，说明你们已经走到了分手或者接近分手的阶段。
想要挽回，你需要先问问自己三个问题。
失恋挽回，有两个关键点。
第一，这个事情本身是一件成功率很低的事。如果不是铁了心发了愿，谁也不会说好好的说什么离婚分手。这种时候经历过了绝望伤心，不是说简单的使用一个什么技巧就能够将对方挽回。如果只是口头上的闹一闹，那也不用做什么挽回，两个人只要有个人先低头，那么就会和好，根本不用借助外力。
第二，忽略成功率，其实最应该考虑的是值不值得。因为一段感情从最初的甜蜜走到最后的分手。最后阶段的痛苦难过总量已经超过了一开始的甜蜜和愉快。最后给你们俩的感情做一个打分的话，可能得到的是一个负分，正因为如此，才会有人提出放弃。而这个时候去做挽回，就需要付出更多的代价。放弃自己的自尊，让步更多的原则，需要更多的时间来创造更多的甜蜜幸福，去填平上一段关系里的负分。用新的，更多的愉快的记忆，来覆盖它们。
女人是一种重感情的生物，大家之所以很多时候舍不得一段感情，想要挽回，是因为太考虑这段感情的沉没成本。有些妹子会想：“我们俩的关系现在很痛苦，或者看不到未来，这不重要，关键是我们有猜尺过快乐甜蜜的时光呀！”——有这种想法，你就不理智。
在我收到的很多来信当中，有些妹子面对明明不值得去挽回的场景，特别痛苦和纠结，却想要我帮她们支个招。好不容易走出一个火坑，让我推你一把再进去，臣妾实在做不到啊！
每一个内容背后都有一个它的价值观支撑。而我的这里，我希望我的每一位粉丝，是理智的，是能够冷静地将自己的利益最大化的。
如果你在一段感情当中，狂热不能自拔，也很难吸收意见，那我认为这个公号对你的帮助并不大。所以，给每一个想要嫁的好，想要实现自己婚恋价值最大化的妹子一个建议，那就是保持冷静。你要保持冷静，你才能够正确的评估自己和他人，才能算清楚你的情感账。
所以回到今天的话题。当你或者你的朋友，面对要不要去挽回一段感情挽回一个男人的时候，我建议你们，问自己三个问题。
01
分手以后，你是不是能找到基本面与他不相上下，或者更好的男人。为什么要考虑这个问题？因为分手之后，你如果要接触新的人，大家在一开始的时候可能认识到的都是基本面。这个是摆在台面上的东西，长的好不好？什么样的经济条件？什么样的学历和工作？这些都是你认识一个新人的时候，最开始了解的东西。你要问自己，他的基本面是不是已经好到了离开他以后，就再也找不到基本面比他好的人。
02
挽回这段关系，你需要付出什么样的代价？
如果性格不合，那你需要付出的是改掉自己的脾气。但是面对对方的原则性错误，比如家暴，比如赌博酗酒，你需要付出的，就是自己的底线。你失去了这一块的原则，那么极有可能会在未来接受一次又一次的挑战。
比如我们的粉丝青青，交了一个嗜赌的男朋友，无数次的分手和挽回以及被挽回。也无数次的被男朋友输掉了自己的积蓄。
所以如果你已经走在挽回的路上，那么这个挽回的代价，我希望是你对你自身的建设。不要放下自尊去讨好一个男人，不要在他身上花太多的钱、时间和精力去做这个挽回。而如果挽回的代价是让你自己变得更好，更精彩，让你完成自己价值的提升，那么还是值得一试的。
我有一个远房的小表妹，就是这样。她上学期间一直不是很认真，最后也没有考上好大学，就读了一个大专。但是好死不死她找男朋友就找到一个985学校的，这个男生虽然喜欢她，但是他同时又嫌弃她的学历低穗拦高。最后不咸不淡的对衡前她提出分手。我这个小表妹呢，也是很争气的，后来就特别认真的去复习考试，直接考上了北京对外经贸大学的研究生，那个男人果然就屁颠儿屁颠儿回来找她了。
03
挽回以后的关系会受到什么样的影响？
挽回一段异地的关系，但是距离并没有消除，什么时候是个尽头？从别人的手里抢回男友，那么未来的关系当中，你对他的信任是不是一个问题？会不会影响到你对他的付出和心情的愉悦度？
很多的情感都是费尽心思去挽回，花了很多的努力重新开始。然后却发现两个人再也走不回从前了。如果早知道是这样的结果，为什么还要去浪费这么多的时间呢？时间对于一个女孩子是多么的宝贵。
此外，挽回还要考虑的一个关键因素就是沉淀。很多人在分开初期强烈的反扑，只能招来对方的逃避厌恶。挽回还需要一个关键因素就是时间的沉淀。只有时间能冲淡痛苦和不愉快的记忆，让最初的甜蜜慢慢浮现出来。
总结
当你或者你的朋友陷入一段纠结的，不知道是否继续的情感中，我建议大家问三个问题。
第一，对方的基本面是不是你接触到的最高水准。
第二，你需要付出什么样的挽回代价 。
第三，挽回以后的关系还能不能健康地发展下去。
恋爱两年的男友说不合适，要求分手，你觉得应该要挽回吗？
恋爱两年的男友说不合适要分手，我觉得没有必要再挽回了。
两年的感情说长不长，说短不短，但是足够将彼此的心意和想发摸清，当他选择放弃的时候，就说明他的内心没有爱意，这个时候你不管怎样的挽回，对他而言都是一种拖累和负担，会造成困扰，所以既然想要分手，那就分手吧，放弃这个，还会有一个更合适的自己男友的人，毕竟人一生会遇到许许多多的人，形形色色的人带首含衡给自己的感受是不一样的，等一个不爱你的人留在你的生活时，对你来说是一种折磨，所以这个时候他自然已经不爱了，你就放弃彼此，也让新生活打开大门。
我们要能够接受把其中的得失。许多人在面对分手的时候难以接受，痛苦不已，承认没有生活下去的乐趣，这便是恋爱。其实恋爱只是生活中很小的一部分，我们应该将应该将自己放在无法自拔的心底，这是对自己的不负责任，特别是恋爱两年之后，对方发现两个人不合适分手老槐是负责人的表现，对于他的选择，你应该尊重才对，同时也应该将自己的伤害降低到最小，也总比多少年以后才有说两个人不合适要好得多。这样想一下，可能会觉得人生又豁然开朗。
有时候不合适就是不合适，那方面想在一起也没有办法获得幸福。不合适的者做两个人的生活必注定是鸡零狗碎、鸡飞狗跳。这个时候能够有一个人有勇气提出分开也是一个很好的结果，欣然接受并将自己的心态调整好。面对新的生活，对曾经的感情，我们可以回忆，可以欣赏，也可以将它埋葬在过去。但是，不管哪一种，都应该鼓起勇气，面对更加全新的自己，去寻找一段更加适合自己的新爱情。
和男朋友分手了，他觉得我们不合适，要不要挽回对方？
和男朋友分手之后他觉得你们不合适的话，就不要选择再去挽留了。一个人喜欢一个人是不会选择离开的除非是两个人真的不合适，男生会做出这个决定女生也要学会去尊重男生。在生活当中一定要善于去满足，否则的话拍物自己也会非常的痛苦。童话故事就希望男子和女子能够永远在一起，但这个时候也要让自己满足经历挫折的事情。
为什么不挽回呢？
女生一定要学会让自己大胆的放弃，只有这样才能遇到喜欢自己的人。如果不在乎这个男生的话，跟这个男生分手了可能自己还会遇到更好的女孩子一定要明白。一味的卑微求和这样的感情其实并不适合自己，女孩子一定要学会找准重心。在生活当顷伏中可能会遇到不同的事情，但是对自己也要有一定的能力，一定要学会去好好的保护自己。挽回也说明这段感情已经没有了，希望女孩子一定要知道自己到底能做一些什么。
要放开心情迎接下一个恋情。
女孩子一定要放开心情，让自己去迎接下一段感情让自己重新开始。有的人在感情当中受伤之后就非常的难过，但在这个时候主要就是因为别人不喜欢你了。死死的纠缠是没有意思的，有的女生还想着该怎么办，但在这个时候重新开始也是给自己的机会。爱一个人和离开一个人是两码事，女孩子一定要明白自己可以怎么去做。
总的来讲喜欢和不喜欢都不能够出现这种情况，都得去好好的保护自己。分手之后虽然很疼痛，但是也要知道该怎么去维护这种事情。有的男生分手之后就立马开始了下一段感情，这也是有一个好的心情的，毕竟遇雀贺携到的事情都是不一样的。
我是否该挽回男友？
我认为，是挽回还是扭头就走，要问问自己需要的是什么。
被甩也就是被分手，不论男女，只要分手的理由中没有第三方的介入，两人有一定感情基础，从情感专业的角度，我都希望你去挽回看看。
如果被分手的原因是因为新欢、出轨、脚踏两只船或是家人不同意等等这些有第三方的介入，站在敬碧为自己考虑的角度仔细想想他是否值得你去挽回，扭头就走或许才是正确的路。
为什么我提倡去挽回呢？因为这不仅仅是在挽回对方，也是自我觉察的一个过程。这个过程中我们会发现很多自己曾经不曾发现的另一个自己。
无论如何我们都应该经历一次，并不是说希望你去分手，而是希望能你能从自我觉察中，达到最终的目的——提升自我的价值。这也是贯穿整个人生的过程，人从出生到老去都是在不断的前进，跌倒，再爬起来，继续前进的过程。
我们应当把痛苦化作力量。不要把被甩当做一个坏事或是丢人的事，那只是因为对方没有看到你身上的真正的价值。只要你认为值得，我希望你去挽回，抱着希望去做，认真地对待它，毕竟人没有几次这样的经历让自己全面成长。
我们往往在挽回我们的爱情时都勇敢迈出了第一步，碰了壁就退缩了，害怕再受伤害而不敢往前。挽回只停留在道歉、挽留的语言、送小礼物、表示关心、经常去看对方动态，其实这就像一颗洋葱一样，只徘徊于最外层的表面，问题往往都在深入的内里，我们要一层一层地深入，去解决最根本的问题。
如何去挽回，让自己不留遗憾不失颜面？
先列举一些曾经学员和咨询者的案例：
1）一位90后的小女生，她男朋友脚踏两只船，最后要甩了她，这个女生知道后不愿放弃，依旧找他聊天，说关心的话，想用道歉和关心感动对方，来达到挽回的目的，但这个男生不仅不买单，反而很决绝地拒绝了她。
2）另一位90后的是位男生，他很爱他的女友，什么都为她考虑，任劳任怨，从来不对女生发脾气，百依百好地对待女生，最后得来的却是对方说的“我对你没感觉了，分手吧。”
3）还有位咨询者，他想挽回离婚的妻子，两人经常因为一些生活上的事情闹翻，经过一个月的时间，男方后悔了，来咨询，希望和对方复婚。
三个案例中都存在问题，不论是男生还是女生，降低身份的去挽留或去讨好，得来的一定不会是自己想要的结果，或许有但也是一时之快，两人相处不可能不出现矛盾和争执，如何解决才是我们要考虑的。
接下来，步入正片。
1、了解自己，真正感受内在的自己
如果我说挽回其实是挽回自己，你信吗？
很多人在分手后会有失去感，落差感，不舍和急迫的心情。常常会低姿态地去找对方说一些挽留对方的话，说是把自己贬低得楚楚可怜的样子也不为过。
打个比方，我们在网上购物，看上两件同款的好看的衣服，一件衣服在一家大品牌三金冠的专卖店里，另一件则是在两颗红心的未经认证的网店里，我们会怎么选？
大部分人都会选择三金冠的那家店购买，因为它有品牌价值和信用价值。
在感情中也一样，谁都愿意和有价值的人在一起，有价值就代表你是一个正数，当两个人都是正数，或是你的正数大于负数时，两人相加才是正数。
1）回顾过去，自身是否有某个方面，是对方不能接受的或是反感的，也就是你自银稿衡己不会察觉到的自身缺点。
回顾过去的你们相处中的某件事，在事件中，你自身的哪些行为或语言是你认为不好的，或是你想怎么样处理会更好，把自己的不好的行为写下来，最好能用文字的形式记录下来，因为只有写下来才能让这个问题具象化，并且写下你认为更好的处理方式，用这个处理方式在脑中重新经历一次这件事。这是将过去的事件中不好的预设转变成正面积极好的预设。
2）预设转变，就是把原本负面的预设转变成正面积极的预设，同时思考构成这个负面预设的条件或者信息有哪些，或许是你自己想象的，也可能是你当时经历着的，试着从多个角度，去克服应对它；
同时再寻找构成正面积极预设的条件，把这些条件也用文字的形式列下来，在做预设转变时，尽量选择在自己放松的时候，情绪比较好的时候想，如果人很累或者情绪紧张的时候，先不要想，可以用瞬息闭气法、揉印堂穴、音乐舒缓法、复式腹部深呼吸来调整自己的状态。
3）共情于他，在思考完自身的不足之后，再去回顾他在这件事情中的表现，他的情绪，把他当时的情绪用形容词的方式写下来，并且想想，是什么原因造成他的负面情绪，如何用正面积极的预设去应对。
在思考的过程，学着设身处地的站在锋做他的角度来思考问题。按照他平时的习惯，观察他的语气语调，身体动作，表情等等，去体验和感受他当时的感受，这就是共情。
当我们找到了自身的问题，了解了自我，觉察了对方的内心想法，开始进一步的改变，自我提升。
2、自我升华，挖掘并展现内在价值
在开始之前，先想想自身吸引对方的点是什么？你有什么想做却没去做的事情？把注意力放在自己身上而不是对方。
1）挖掘提升自己
去扩大自己的优势，针对提升自己的素养和品位，提升自己擅长的拿手的本领，或是培养新的兴趣爱好，例如你可以培养阅读的习惯，提升自己的知识涵养，看些有意义的能提升自己的书；或是学做菜，并且他过去很喜欢你做的菜，你可以多练习自己的厨艺等。
所有的发现和提升都是以自己为中心去扩散的，做自己想做的事，去完成自己没完成的事。
有责任感的，有目标的人是最有魅力的，不要犹豫不决。你可能会觉得，这样有用吗？他会感受到吗？你一定要记得，把注意力放在自己身上。
挽回不是重蹈覆辙，不是说“回到过去就可以”或是“只要他回来就可以”，这只是欺骗你自己，只有不断向前进的人才能获得想要的东西，不只是感情，生活、科技、思想都在不断的更新换代，如果感情只为了图个名义，那只是在脱离这个社会，脱离正轨，也很快会再次出现问题。
2）接着展示自己
当明白了这个道理，我们接下来去展示你的改变，可以发朋友圈，可以把你新学的技能或是培养的兴趣爱好展现出来，例如培养阅读爱好，我们可以把自己看书的过程、摘录笔记的过程拍成照片，选个好的角度拍下来，用修图软件稍微修一修，注意一点的是自己的形象要好，可以稍微打扮一下自己，让自己看上去清新自然，有精神，让人眼前一亮的感觉。
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