挽回重新追求男友（挽回和重新追）

摘要： 本篇文章给大家谈谈挽回重新追求男友，以及挽回和重新追对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、怎么追回已经分手的男朋友...

本篇文章给大家谈谈挽回重新追求男友，以及挽回和重新追对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、怎么追回已经分手的男朋友
• 2、重新追回前男友的方法，怎么正确的挽回前男友
• 3、挽回男朋友正确方法
• 4、怎么重新追回前男友，分手后如何重新挽回前男友
• 5、想追回前男友怎么办 挽回男友最有效的举动
• 6、我想挽回男友，怎么做？

怎么追回已经分手的男朋友

追回已经分手的男朋友可以用留出空间、拟定计划，解决问题、挽回男友的第二步，吸引他的目光、重新出发、 挽回前男友最后一步，留住他。

1、留出空间。

如果你们刚刚分手，此时，你一定不要再以恋人的姿态去打扰他。你需要做的，是给他留出空间，让时间去淡化那些伤害。试想一下，如果你们之间是你先提出的分手，然后又马不停蹄的去继续骚扰对方，用留白时间，想清楚你们之间的问题。

如果你们刚刚分手，此时，你一定不要再以恋人的姿态去打扰他。你需要做的，是给他留出空间，让时间去淡化那些伤害。试想一下，如果你们之间是你先提出的分手，然后又马不停蹄的去继续骚扰对方，用留白时间，想清楚你们之间的问题。

2、拟定计划，解决问题。

发现问题后，就要解御碰决问题，这就是解开你们分手感情症结所在。但这些原因肯定是多方面的造成的，所以，即使很困难，为了他变成更好的自己。如果是因为对方犯了不可原谅的错误，比如出轨，那么你就要想一想是否这个人就是你的良人了。

3、挽回男友的第二步，吸引他的目光。看到你的闪光点。没有人会是一无是处的，只是你是否让他看见你的闪光点了呢。闪光点，就是将你的优势发挥到最大的程度，让他因为这个原因重新爱上你。你可以尝试化妆，改变穿衣风格，改变说话方式和相处方式。

4、重新出发。

重新出发。再次复合，你不能再重蹈覆辙了，这是经历过你的努力才复合的，你应该好好的珍惜这段感情。过去的事情就让它过去，明天又是新的一天，这段感情又是一段新的感情。

5、挽回前男友最后一步，留住他。

放轻松，不要给自己压力。你们决定复合，这就说明你们已缺桐经做好了再次恋爱的准备。爱情不是一个人的事情，你们肯定是为了给彼此伏拆坦一个更好的承诺，所以才会这样选择，所以放轻松，好好享受这段感情。保持独立性。

重新追回前男友的方法，怎么正确的挽回前男友

在一次关于幸福生活的公开演讲中，我听到了这样一段话：

“在你想要得到某样东西之前，你应该做好失去它的准备，如果你不坚持，你真的可以拥有它。坚持只会削弱你的力量，阻碍你的扩张。所以只有当你愿意放下你的坚持，失去任何东西，你才能真正拥有它。”

同理，想要顺利挽回前任，需要摆正心态，能够并愿意接受最坏的结果，在挽回的过程中更加冷静自信。

以前说话是人与人之间最基本的交流方式。只有一个人愿意和你谈，我们才能有进一步的发展。拥有良好舒适的沟通氛围是我们恢复的大前提。

因此，良好的重新连接速度是我们恢复的最重要的事情。所以我总结了恢复的要点，在恢复的过程中一步步避免和少走弯路。

你的不理智和不正确的挽回方式导致了现在你们之间非常尴尬的关系。

事实上，你不需要考虑它。你一定厌倦了在聊天过程中省掉几个禁忌，导致对方的强烈拒绝和不宽容。

为什么你说话越来越难听？

当我们检索聊天内容时，我们是否经常出现？刚开始对方可以对你进行性回应，嗯，可以，可以，但是随着聊天次数的增加，你会发现对方每次的回应越来越慢，越来越少，最后完全不理你，甚至不告诉你原因就把你删了。

其实根本原因是你在存钱的时候没有掌握好聊天技巧。

所以我总结了四个非常常见且频繁出现的禁忌：恢复的目的性太强；低调恢复法；过度解读对方的意思；尽量帮助对方解决问题。

既然你的描述没有具体说明你做错了什么，那我就把一切都解释清楚，看看你有没有错，这样才能找到突破口。

A.恢复的目的太强了

这其实是很可以理解的。

其实对方很清楚，你重新和他联拦燃系的原因是为了建立良好的关系，然后恢复你们之间的感情。

但是如果你的目的太明显，让对方以为你是为了“复合”而和他聊天，为了挽回而建立沟通，会引起对方强烈的不适感，对你产生排斥心理。

原因是因为，如果一个人摔得很惨，最后还是踉跄了起来，准备把身上的灰尘拿掉继续往前走，而你在他屁股后面，追着又要把他摔下去，他肯定会毫不犹豫地选择避开你。

一个人和另一个人分手的原因是什么？就是因为他觉得在这段感情中没有得到自己想要的东西和幸福。因此，在他向对方展示新的希望之前，所有的表白和善意都是徒劳的。

另一方面，有人加了前辈的微信，对方回复：你为什么加我？很多人慌了，写了一篇短文解释自己不想救对方，只想保持联系，解释很多。

其实效果往往适得其反。解释越多，目的性越强，对方也不傻。你越是解释你不想救对方，对方越是会认为你这里没有银子，然后对方一生气就把你删了或者黑了，很尴尬吧？

正确表达：简洁明了。

你们两个刚分手，感情上的表达其实是本能的心理排斥。不是你做得不好，也不是他根本不爱你，只是他这段感情状态不好。

既然他删除了你的微信，我的建议是，

1.暂时不要急着找他，通过其他一些社交平台(一定是他看得见的，或者你有共同的朋友可以和档晌他“分享”！)展现自己的状态，让他减轻对你和这段感情的心理负担。——慢慢打消你的误会，知道你不会纠缠他。

比如可以发一些你和朋友出去玩的照片，健身的照片，或者其他的吃喝。不要让他们变得积极，让人看起来愉快。不要送他们去酒吧和夜店喝酒，不要被太多的男生包围，不要说他们很沮丧，失恋了。时不时发一些感情的话，表达一些对爱情的看法等。以引起他的注意。

1)如果这个男人在这一系列的准备之后被你注意到，最好简蠢虚的结果就是他很有可能主动加你，那么你的恢复会有很大的优势，掌握主动权；

2)如果他不主动加你，那么经过一两个星期的准备，你可以找个理由把对方加回来，比如有什么需要他帮忙的，谁的电话你找不到，他是否还能联系上等等，但对他来说是必须的。

这个时候对方对你的心理防御会降低很多，因为我不知道你们是否还在为复合而挣扎，我会对你产生好奇。你找他干什么？

2.一旦加回来，不管是他先加你还是你先加他，都要切忌。聊天开始，三言两语结束你们之间的交流。

我这样做是为了表明我不是为了什么而加你，就是单纯的想解决我找你帮忙的问题，目的简单明了。

这件事解决后，如果一开始没有话题可以和对方聊，那就不要聊，也不要和对方聊天。不要心急！因为对方在正常情况下会保留你的信息，即使你们很少聊天，他也不会删除你。但是，如果你反复给对方发东西，对方肯定会把你删了。

B.恢复低调/高调

不要低调和对方说话。

不知道你在之前的恢复过程中有没有把姿势放得很低。在表达了你的需求感和强烈的恢复意愿后，你会开始发誓

求对方回到自己的身边，并且保证自己一定会改掉之前的毛病，对他好，对他耐心等等。

如果是的话，那我真的是觉得你太不理智了！

1. 男人天生拥有“征服欲”

当一个男人决定和想要去追求一个女人的时候，这个女人一定激起了他满满的征服欲和挑战欲。

一个女人如何激起男人的征服欲？

那就是这个女人充满自信，魅力四射的时候。

当你选择低身下气，患得患失的状态去祈求一个男人给你爱时，外人看起来可悲，你的男人更加看不上你，也不会真的对你好，很容易你就沦为备胎.

2. 没有信服度

你们之间处于一个刚刚分手的状态，不论你承不承认或者接不接受，对方对于这段感情就是一个不看好，不信任的状态。此时不论你多么的低姿态，去求和，去保证各种各样的诺言，都是毫无信用度可言的。

对方才不会相信，你能一朝一夕就改的掉那些他不喜欢的东西，你的承诺只会给对方增加心理负担。

正确的表达方式：自然正常的状态

你要把自己和对方放在一个平等的状态下去聊天，这个天才能够正常聊下去。

你的低身下气不会让对方觉得舒服，只会让对方觉得别扭，你更没有必要去向对方保证什么，保证也都是无济于事，既然两个人都没什么关系了，你没必要这个样子，只会增加对方的心理负担。

同样，如果你高傲自满给对方说一些冷嘲热讽的话，威胁逼迫对方和你复合，那更是让这段感情走向悬崖，根本没有挽回的余地。

只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的认清自己现在不是对方的女朋友，对方有权利不理你，也没有义务要对你百求百应。

不要高看对方也不要低看对方，用正常人的语言去沟通就可以了，轻轻松松聊两句，好好铺垫这段感情。

C． 过度解读对方的意思

又或者是和对方在挽回聊天过程中，对方可能今天回复的没有昨天那么充满激情和活力，就会认为“完了完了”，对方肯定是不想理自己了，我是不是说错了什么话，做错了什么事，慌的一批。

其实对方很有可能就是，今天状态不是很好，比较疲惫，或者正在忙什么事，没有办法好好聊天。

所以我说，尤其是女生们不要去过度解读对方的思维和话语。

就跟我之前说的，男生的脑回路基本上可以算作是零。他们什么状态，基本上都会直接表达出来，就是如果他跟你说，我今天工作很累，那就是真的很累，他们很少说反话，或者暗藏玄机。

在挽回中，不要去揣测对方的想法，而是站在对方的角度去思考问题。那么，你就会发现，不管对方说什么，你的心态也会比较平衡，也会保持一个理智的聊天状态，不会给对方造成压力。

D． 尝试帮对方解决问题

千万不要再沟通过程中尝试或者想着去帮对方解决问题。

比如说，聊天过程中，他给你发了一个“今天好累啊，不想做饭了，点个外卖。”然后你就屁颠屁颠的给对方下个单，点了一个外卖。这样的做法，当你们还是男女朋友的时候，当然是浪漫又贴心。

但是别忘了你们现在是分手的状态，任何的过度关心和做法都是给对方增加负担，你都是在暗示你的需求感，让对方对你退避不急。

正确的表达方式：利用条件，筛选信息，引起共鸣，展开开放性话题。

当对方想你抱怨问题和麻烦的时候，其实对方是想和你在这个话题上找到一个共鸣，希望你一拍即合，比如说，对方和你抱怨：“今天点的外卖特别难吃”，然后你说：“你是在之前那家店上点的吗？那家店上的外卖不行，然后告诉他哪家哪家好”，

这个是典型的一个解决问题的思维，但是，这并不能让你和对方产生友好的沟通，并不能有情绪上的互动。

你确实是解决了对方的问题，但你也同样结束了这个本来可以更进一步的话题！

如果你回答：“上次我从这个APP上点的外卖也是超级难吃”。

这样简单的一句话，就变成了感受上的交流，两个人可能延展为，对啊，那不然我们下次可以一起点什么，或者我推荐你什么，等等更多可以延展的话题。

当然，学会判断对方的一个添堵，如果对方实实在在地去求助你，真的是有问题需要你解决，寻求解决办法，那么你就可以展现你的耐心和体贴，去帮助TA解决这个问题。

讲了这么多，希望你能在这些分析中，找到你自己的问题，并且重新恢复和他的联系。毕竟断联不是长久之计。

并且，复联并不代表你们就是复合，在复联过程中，还有除了内容以外很多需要注意的问题，比如聊天的时间和时机。

挽回男朋友正确方法

挽回男朋友正确方法

挽回男朋友正确方法，情侣之间分分合合是非常正常的，很多人在冲动的时候分手后就会后悔，分手的现象在现在并不少见，很多情侣恋爱的时候如胶似漆，但是分开之后更加坚决，以下分享挽回男朋友正确方法。

挽回男朋友正确方法1

1、先冷静一段时间

如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着对方，现在尽量和对方保持距离，甚至要冷一段时间。停止你任何主动联系的行为。

2、降低需求

分手之后你们就是关系非常一般的朋友了，如果你不想对方更加讨厌你的话，那么最好就是降低自己的需求感，我知道你想获得对方的关怀，但是你只是一个朋友，请把注意力放到自己的身上，控制好需求。

3、二次吸引

没有二次吸引，就谈不上挽回。聪明的女人就知道该把自己变得更好，更优秀，然后对男人进行二次吸引，分手后你过得很好，男人便会对你产生好奇，如果你们能够偶遇，那么更好，让他看到更美的你，让他重新小鹿乱撞。

4、引导男友的主动投入

在恋爱学中，谁投资地越多，谁就更爱地深一些。分手挽回中如果你能成为那个对他来说独一无二的女人，让他为你投资，不管是金钱还是精力或是时间，他就会更加爱你。

挽回男朋友正确方法2

一、 挽回男友的技巧和方法

1、 沉浸在甜蜜的爱情中的你，是否已经忘记了别人的感受?女孩子和自己男朋友相处过程中总是肆意的撒娇，总是想用这种方式去得到男生的爱。想想一个自私只会哭闹的女孩子，肯定受不到男生的喜欢，想要挽回一个人，更多也是要学会闭上眼睛，想想自己的过错在哪里。

2、 换一种相处的模式也很重要，当你对自己男友压迫太久的同时，他会有反抗。给对方一些空间，让对方感觉爱不能太满。这样你的男朋友也会感觉到非常轻松，爱不需要挂在嘴边，更多时候也要留给时间，留给空间。

二、 正确挽回男朋友的方法

1、 了解男朋友心中所需，对于你来说也是感情的维持长久之计。很多人总是想着自己在这段感情中想要得到什么，但是你有想过别人的感受吗?男人或许不会轻易的说出自己需要，更多时携戚候要学会去观察，当你懂得去观察别人的同时，那么你已经在辩尘陵感情中成长了。

2、 带着男朋友去前进，或许你们之间恋爱的同时，已经忘记了自己的事业，也忘记了自己应该是学习的年纪。让男朋友去学习，这样他的精力就会投入在那方面，这样你们以后结婚对于你来说也会有一个很好的保障。

爱不要太满，那样会给别人造成压力，造成不开心的感觉，想要一个人心甘情愿留在你身边更多也是两个人能够有正确的相处模式。

感情都会有平淡期，时间久了的感情，两个人也会感觉非常乏味，不少人感觉在感情中非常累，就会选择和对方去分手。想要那个人不离开你就一定要知道，挽回男友的技巧和方法, 女生往往都会感觉自己很无辜，明明在生活中也对自己的男朋友体贴有加，也很顾及着他的感受，然而两个人之间却总是闹矛盾。此时的你还是要想一想，你们两个人相处过程中，你是否经常不顾及男朋友的感受。

男人更多在女人面前也要显得强大一些，每个男生都有自己的英雄梦，当你需要这个男生保护的时候，他也会感觉到自己是足够强大也是有利的。给男生一些空间，让男生感觉自己和你在一起很轻松。这样两个人的感情才能够幸福和谐。

挽回男朋友正确方法3

1、分析感情出现问题

都是因为相处久了，感情淡了，吸引力逐渐下降，生活枯燥乏味，缺乏新鲜感，不让喜欢追求自己的男友感到厌倦。

当感情出现问题一定不能被情绪控制，走进挽回陷阱里，不然你就很难再逃脱出来。

所以挽回的你要冷静下来去找分手原因，然后对症下药。

2、不要过多纠缠对方

无论是爱情还是兄闷婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静

如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。

3、给自己时间平复心情

分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，建议你，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。

4、适当高冷。

达不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，男人都喜新厌旧，对自己已经得到的从来不懂得珍惜，唯独喜欢那些他控制不了得不到的人。因此在挽回的过程。

不要暴露出自己的高需求，要表现出没有对方，你就没办法好好生活，你要表现的稍微冷淡一些。这样会自己哪有的不安全感，是男友变得患得患失，不过需要注意，适可而止。

5、把握挽回时机

想挽回就让自己冷静下来，然后确定挽回计划，不要整天处于伤心难过中容易错过挽回的最佳时机。

只有让自己冷静下来学习一些正确的'挽回方法，等待会进行挽回的时机做出行动才是最正确的做法。

挽回男朋友正确方法4

1、多关心男友

其实男人有时候也很脆弱，在工作中和生活中遇到很多不顺心的.事情，这个时候我们要学会关心和理解自己男友，站在他的立场去考虑，这样才能一步步挽回男友的心。

2、恢复友谊，进行互动

再次出现在前男友面前，必然是需要莫大勇气的，而前两个步骤则是帮你增添勇气的资本。只要做好前两个步骤，在第三个阶段，你要做的就是以一个朋友的身份，和前男友恢复联系，进行良好的互动。

在互动的初期，保持一定的距离，用更有魅力的全新面貌，去吸引你的前男友。在交往的中后期，可以主动保持一定的暧昧，营造出一种亲密感，从而促使他对你产生新的爱意。

3、不无理取闹

当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹

但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。

当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下我的助理为好友，把你的情况告诉他，他会反馈给我，我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

怎么重新追回前男友，分手后如何重新挽回前男友

01先说说，我认为的幸福的亲密关系的基础是什么样子的。

一男一女要得到美好持久的爱情，直到结婚在一起，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两个人都照顾好自己的生活。在这两点的基础上，我们可以建立1 1=4或5的爱情。

02 你为什么没有经营好这段感情？原因在这

如果你是女强人，就要学会在男朋友面前软弱。其实这种相处技巧来源于男人的本质，在你的男人面前示弱是你对他尊重的表现，也只有这样你才能赢得男人的爱和关心。

男人和女人不同，因为对男人来说最重要的是尊严和面子。有时候，男人的面子和尊严甚至比生命还重要。我们经常听到夫妻吵架时妻子们说：“要面子就要死，死了就吃亏。”其实男人都是这样的。他们活着似乎是为了面子，所以男人很简单。如果你掌握了这一点，聪明的女人在男人面前也会很聪明。

男人最需要的是你需要他的感情，这是你最需要珍惜的。在家里，让他觉得你离不开他。他是来保护你的。他是一个“英雄”。不一定代表男人各方面都比女人强，但女人一定要让他觉得我弱，他能保护我，他的存在在这里体现出来。

03挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。

简单来说，就是不要提前表达自己的救人意图，也不要相互纠缠，以免矛盾升级。你需要做的是改变自己在TA心目中的形象，提高自己的生活质量，调整心态，暂时抛开分手对自己生活的影响，让对方看到你的时候对你有一个全新的认识。

有一个术语叫做反向合理化喊裂。男女朋友分手时，如果你发现对方做得不好或者不如你，你会觉得心理平衡。但是如果你发现对方比自己优秀，你会不会无缘无故的觉得有点窝火？

同理，如果分开后你变好了，他/她的心理会反向合理化，认为分开是错的，然后你会以朋友的身份和他互动。这个时候，你们的关系很微妙，他会开始重新认识你，甚至主动救你。当然，成功取决于具体的操作细节。

OK，开始讲讲具体的操作细节

(一)以退为进的关系逆转

一个女生问我，她和男朋友恋爱一年了，准备结婚，郑激闭对方家人反对，说不想让他找比他大的，要分手。她问我怎么回来。

我给她的建议是退一步告诉他“我们再做朋友吧”，然后提升自己。

她焦急地问：“你现在想和他分手吗？”

我说：“这是一个策略，只是说说而已，并不是真的分手。让他知道你可以离开他，然后把自己打扮得漂漂亮亮，发一些平时生活中状态不错的文字或者照片。”

她说：“所以，我几乎犯了一个错误。”

几天后，她告诉我，听到她自愿同意分手，他很惊讶，因为他认为她会尽最大努力留住他。然后他在微信朋友圈看到她最近过得很好，他突然感到焦虑，不能失去她，于是主动复合。

你可能会想，为什么反过来，它会起作用，但你无法展示铅知如何留住他。

当他提出分手，你表现出挽回的意图，他就有了主动权。他会合理地认为分手是对的，因为你在恳求他。

当然，当你难过地守着对方的时候，你的情绪低落，状态不佳，你的吸引力也会相应降低。

另外，如果你继续和他纠缠，对方会感到反感，加深对方的矛盾心理，可能会被他黑，更难挽回。

很多情况下都是这样。本来救人很简单，但因为一直想救对方，所以一直保持联系，最终被对方黑了，救人的难度增加了不少。

为什么退一步更好？

退一步的目的是让对方重新认识你。利用这种心理特征会更容易恢复。

（二)化解矛盾点

化解矛盾的重点是理解而不是对抗。认同对方的分家观点，不解释不对抗，让对方觉得你无意挽回。

矛盾增加：他说分手，你说不同意，对方激化矛盾；

矛盾减少：他说分手，你说同意，对方缓和矛盾。

当矛盾减少时，双方还有机会做朋友，当矛盾升级时，可能会成为敌人。为了防止矛盾激化，应该先口头上同意分手，但实际上还是可以继续互动，尽量找机会修复关系。

化解矛盾的操作公式：口头上同意分手，找出问题，承认错误，认同对方的努力。

你所要做的就是承认自己的错误，为对方腾出空间。

（三）牢记挽回的几点关键要素

1.你越幸福，他就会越幸福。情绪是会传染的，因为相爱的人总会有心灵感应；

2.不要给对方施加压力，让气氛轻松愉快。这是保证他能参与的前提。其实在另一种情况下，他也是在解压自己；

3.永远不要提起过去的感情，这个时候不是回忆的最佳时机，避免勾起对方的不快；

4.就算你一针见血，追女生也是正常的

程还有碰壁的时候呢，更不用说在在挽回过程中你会遇到多少困难了！这很正常，淡然处之，牢记你的目标，追求幸福的路上那些小坎坷又何须在意呢？

5.永远别心急，内心急迫地想挽回情感会让事情变得更糟糕。有进展是值

得高兴的事，但一步登天是永远不可能的。懂得满足非常关键。

6.努力过，不管结果如何，都要坦然面对。

永远别把问题复杂化，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他感觉到你身上的善意。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。聪明的你可能会联想到，博弈的会不会是双方的价值呢？是的，没有错。在恋爱中，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值高过自己；或者说，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值远远高过自己——你高过我也可以，但你远远高过我，那我就受不了了。我们说的价值，可以是一个人的整体价值，也可以是某个方面，比如社交圈等等。

（四）你要学会制造不可得性。

什么是不可得性？

简单讲，就是对于他来说，你不再是可以轻易得到的了，你不再像以前一样站在原地等他了。

很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘说：“我跟前男友说，我不会再爱他了，我也不会再联系他了。”她认为她这样说了，就是制造不可得性了。

其实，他在听到你这些话的时候，可能更多的反应是——“呵呵”。

真正的制造不可得性，是在你和他“断联”一段时间后，对方来撩拨你。在他反复撩拨你的一个月时间里，他先后给你打了十个电话，发了二十条短信，而你却一个电话也没接，一条短信也没回。

他发现，他联系不上你了。

他发现，他找不到你了。

这个时候，他才会怅然若失地问自己：“我是真的失去她了吗？”

这才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，从而让对方“害怕失去”。

有人可能会有所顾虑，问我：“如果他找我的时候，我就这么晾着他，想理就理，不想理就不理，会不会让人家退缩？”

我说：“你担心他退缩，其实还是你害怕失去。他不理你的时候，有没有害怕失去你呢？”

博弈无处不在，很多时候，博弈的核心就是看谁比谁更不需要对方；准确地说，是谁比谁更不害怕失去对方，或者说敢于承担失去的风险。

恋爱中有一条铁律，叫作“低位必被甩”——如果你是一个比较严重的低位者，那么时间长了，你一定会被甩掉的。因为低位者在高位者眼中是没有吸引力的。

也许你会说：“虽然我是低位，但我感觉我们的关系还行啊。”一个原因可能是两个人高低位差距不大，另一个原因是你们还处于关系初期。

在关系初期，你们的关系还没有稳定下来，你们对彼此还有一定的新鲜感，你们之间也还没有积累多少矛盾，也许他还沉浸在他完全征服你所产生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是会腻的。

随着时间的拉长，你们的高低位差异会日渐悬殊。突然有一天，他会发现，整天围着他转，处处为他考虑，讨好他，花心思让他开心、让他满意的那个女朋友，特没劲。

你好像从来都不会跟他反抗，从来不会跟他说半个“不”字，永远是他让干吗你就干吗；两个人吵架了，永远是你先低头认错。

太没劲了，一点挑战都没有，平淡无味！

谈恋爱谈得没劲，那基本就是死刑判决了。

看到没有？你以为你为他洗衣叠被、端茶送水是你对他好的行为；你以为你对他的服帖、忍让、包容和妥协是你爱他的标志；你以为你对他的好，他一定会铭记于心，会更加珍惜你。你的真心换来真爱了吗？

换来的是——“我们分手吧，我对你没感觉了。”

在人际交往中——男女交往当然也属于人际交往——你表现得越跩、越难驯服，表面上别人可能不喜欢你，但其实你在别人心目中的分量会越重；相反，如果你尽可能去讨好身边每个人，努力去满足他们的要求，令他们开心满意，也许你的人际关系会不错，但其实别人会在内心深处看轻你，觉得你没什么分量，不怎么把你当回事。

所以，当你在为你的男人伤心得肝肠寸断的时候，这个男人可能却在苦苦追求另一个女人。

你会看到那个女人对你的男人一副爱答不理的样子，而你的男人却依然热情地围着那个女人转。

现在你已经知道“低位必被甩”，那么你要怎么办？

很简单，不再做低位。

这个世界上，每个人都是父母辛苦养大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝宝贝跑去给人家当奴隶。

你需要逆转，而不是挽回。

你需要与他抗争，不再妥协，不再讨好，不再毫无颜面！

当你重新找回你丢失已久的尊严之后，一切才有了希望。

（五）．“奖品性”的建立

奖品是什么？很简单，奖品就是人人都想得到的东西。那奖品是不是人人都能得到的呢？当然不是。

哪些人才能得到奖品呢？很简单啊，就是有资格的人，比如达到某种标准。

达到某种标准就能得到奖品吗？不一定，因为能达到这个标准的可能有好几个人。

那谁能得到那个奖品呢？就是最努力、最付出、最拼命去追逐的那个人了。

怎样才能把自己打造成奖品呢？那当然很难了。从之前的追逐别人到现在的让别人追逐自己，简单想想都知道是很难的。但我们如果能够接受奖品性的思想，那就算是成功的第一步了。

建立自己的奖品性是整个吸引学的重要内容，甚至说是全部内容也不夸张。

看到奖品性的概念，或许有人会很激动，也会有人质疑：你一个劲儿地告诉自己，自己是奖品，自己就真的是了吗？

当然，要想别人来追逐你，哪会那么简单。你必须得真的是一个好东西——所谓“美好的事物”。

我在微博上说过一段话——人有一种特性，就是向有价值、美好的事物靠拢，远离没有价值、不好的事物。所以如果一个人要离开你，只说明一个问题：你不够好。

所以，我们要努力成为一个美好的人。

之前说过的多学习，多打理自己，注意形象，扩大社交圈，丰富自己的生活，全部都是你需要去做的。

你需要很开心地过自己的生活。

你的生活不能贫乏，而是要丰富，因为丰富意味着有趣，有趣意味着吸引力。

（六）关于框架

你可以把“框架”简单理解成原则和底线。你必须建立自己的原则和不能破坏的规矩，以及破坏规矩应该给予的惩罚。这样可以构建你的世界。想想我们经常遇到的失恋姑娘，由于对方拿捏到她的软肋——害怕失去他，男人就可以为所欲为，疯狂地破坏她的原则和底线。最终男人吞噬了女人的世界。

当男人吞噬了女人的世界以后，男人会感觉没啥意思了。

为了不被对方吞噬，这就需要你有强大的控制力，这种控制力是由内而外的。

自我控制的能力决定了你的框架强度，也决定了别人可以欺负你的程度。

那些一有风吹草动就控制不住抹泪去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到这一点，继而觉得你是好欺负的、好控制的。

（七）．制造轻松自在的氛围

我经常讲的一句话是，谈恋爱不要严肃，严肃就不好玩了。

那怎么营造轻松自在的氛围？

跟男生在一起的时候不要总想着怎么搞定他，怎么展示自己的价值和魅力，因为这意味着你想要得到些什么。当你想要得到些什么的时候，气氛自然没法轻松。

你们只是交往，只是见面，愉快地聊聊天，就是这样。

当然，也许这样说，你还是没法做到，因为这需要练习。

你应该多跟异性交朋友——不要抱着交男女朋友的心态，我们可以跟很多人成为朋友，不是吗？

多跟异性在一起交往，多多练习，自然就能慢慢做到。

（八）．推拉技巧

什么是推拉？

推，是把男人从你身边推开。

拉，是把男人拉向你。

推是让他难过，拉是让他开心。

当你在使用推拉技巧的时候，它会对男人产生一种两面的心理效应。首先，它让男人忍不住来追逐你；第二，推拉是暧昧的一种方式。换句话说，把男人推开，又把他拉回来，他会一直猜测你到底对他是什么态度，到底喜不喜欢他，你以后准备怎么对他。这就产生了不可预测感和悬疑感。

如果你推拉得当，男人将对你欲罢不能。

我对“拉”的理解：赞美，奉承，表扬。

“拉”绝对不是让你向他抛媚眼或是直接告诉他，你是多么欣赏他——至少在开始时不是这样（这会告诉他，他是奖品）。

“拉”应该是：

1）暗示可能会对他认可或肯定（暗示你可能选择他）；

2）暂时接受或者认可他（暂时选择他）；

3）从一方面认可或肯定他（从一方面选择他）。

最后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。

我对“推”的理解：绝对不是让你挖苦对方，或者拒绝他（这些都会表示出你完全不接受他）。

“推”应该是：

1）暗示可能不会接受他（暗示你可能不会选择他）；

2）暂时拒绝或者不接受他（暂时不选择他）；

3）从一方面或者因为一些行为，拒绝或不接受他（你不会选择他的某些方面）。

（九）对方为什么会烦你？

我总结“烦”产生的三个根源：

1．托付心态；

2．负面能量太多；

3．重复。

托付心态是致命的。在这里，我再次强调，托付心态对恋爱关系的损害巨大，甚至是毁灭性的。另外，那句话再强调一遍：如果你有很严重的托付心态，又不加以改善的话，那么你以后谈恋爱，会谈一次失败一次。

关于负面能量，其实大家也明白，没有人喜欢跟浑身散发着负面能量的人在一起。分手以后，有的女生总是打电话过去责骂对方，换位思考一下：谁愿意接起一个电话，对方就在那头声讨自己、责骂自己、攻击自己？

我们要详细讲第三点——重复导致的烦。

分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”他也是不会烦的，他会回答你：“这段时间我累了，我想一个人静一静，等我好了我会去找你的。”或者：“我们先试试从普通朋友做起吧，我也不知道我现在想要什么。”但是，以后你们的每次联系，你都在问他这个问题：“我们会在一起的，对吗？”没有人愿意听重复的话，没有人愿意被胡搅蛮缠。

“每次都问，烦都烦死了！”这是他的心里话。

同样，“逼问”这种行为是不是也是一种重复？“你到底跟那个女人是什么关系？”“我昨天看到微信里面那张图片，是怎么回事？”“你到底有没有跟前女友断干净？要不要我帮你断？”

回想一下，你所有那些会令他烦的行为，是不是都是一种重复？

你一个劲儿地去做那些事，就是一个劲儿地在重复地逼问、重复地责骂、重复地哭诉。

时间长了，谁受得了？

换位思考一下，如果一个男人用那些逼问的方式对你，你能忍受吗？

记得我说的“提供价值”和“索取价值”吗？

当你在做那些令人厌烦的事情时，你都是在索取价值。

仔细回想一下，“你爱不爱我？”“我们是不是不可能了？”这些话都是在索取价值，索取他对你们关系的承诺和保障。

想追回前男友怎么办 挽回男友最有效的举动

当你冲动和男朋友分手后，想要挽回前男友，但是不知道怎么做才好，下面我教大家学校一些可以帮你有效的挽回前男友的方法。

想追回前男友怎么办

一、让他对你产生好奇。

如果他还没有把你拉进黑名单，那就好好利用这些仅有的联系，向他展示你现在的生活，让他对你产生好奇。具体怎么做呢?千万不要急着告诉他你对他的眷恋，这不会引起他的注意，如果分手前他对你产生厌恶感，那你继续缠着他，会让他更加反感。所以要做的是，反思自己的过错，积极向上地面对新生活，把改正自我，不断进步的自己展现给他看，这样才会引起他的好奇。

二、找回自信。

失恋的女生很有挫败感，而树立信心是挽回爱情的第一步。无论失恋的原因是什么，但第一步要做的是重新站起来，树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。

三、创建与前任交集。

等你完成了蜕变，你就可以尝试与前男友创建交集，在前男友面前展现自己，这样才能让前男友重新被你吸引，这是挽回男友最关键的一步!

四、做出必要的改变。

当昔日的男朋友变成如今的前男友，这段关系肯定发生了许多问题才导致关系变化。现在想去挽回这段感情，解决问题是当务之急。要想解决闭轿问题，就要做出适当的改变。例如前男友受不了自己爱花钱的毛病，这样让他觉得经济负担很大。如果要想挽回他，就要改变自己爱花钱的毛病。

五、用心经营感情

因为情侣分手过一次，所以在往后感情经营上要更加用心。感情受过伤容易出现裂痕，两人交往相处时会变得更加敏感多虑。挽回男友以后更需要注意自己的行为，学习如何沟通表达，学会以同理心经营感情，才能让感情变得更加稳固持久。

挽回男友最有效的举动

一、抓紧时间，立马行动

分手后，如果觉得男友对自己真的很重要，就要抓紧时间去挽回，以免将来插入第三者这个不速之客，后悔莫及。人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见!所以，要明白以前为什么分手的，好好的反省自己。如果是有误会要试着消除误会吗，有错误要坦白承认错误，有问题要想办法解决问题。不给别人留下见缝插针的机会。因为爱人一旦错过，就会成为遗憾。

二、制造浪漫，重塑温情

爱情其实就是一种感觉。很多女孩觉得男友不爱自己，就是因为两个人相处相处日子就变得平淡了。所以，谈态察在和男友一起的时候，要学着制造浪漫，让对方体验下和你在一起的趣味。让对方能够回想起来和你在一起的温馨和感动。一般重感情是人之常情。所以，要学着以对方喜欢的方含茄式爱对方，让对方感觉到自己被关怀，被重视，被理解，被包容，从而加强对你的印象，引发旧情复燃。当你开始为他而改变，那是因为你爱他。当你开始为他收起你的顽固脾气，也因为你爱他，当你把你的兴趣也变成是他的兴趣时，还是因为你爱他。当你真心的爱着他的时候，相信会唤起他所有的触觉。因为对于是否真的爱，男人是有衡量的眼光的。

三、调整自我，转变态度

爱情是最奇怪的魔法。当你拥有的时候真的没感觉到什么。但是当你失去的时候，你才明白仿佛爱情是人生这个阶段的重点。爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出。所以，当遇到爱情危机，这个时候更需要静下心来审视下自己，看看自己是不是经常犯一些对方无法忍受的错误，是不是自己经常说一些对方不开心的话。是不是自己一直没有把对方的感情当回事。不管是什么原因，都要注意自己的态度。你的态度决定了你能否挽回属于自己的爱情。如今的世界太浮躁，什么车子，房子，这些通过努力都可以获得，而失去了爱人，却终究将成为自己的一种遗憾。如果爱上，就不要轻易说放弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子;但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的。所以，在爱情中，双方发生摩擦和问题，有时候的分分合合，都是正常的，女人要想让自己成熟起来，爱情也是一条必经之道。在爱情中慢慢会学会，所有的浪漫和温馨，都不如心情宁静来的安心。幸福不会时时等着你，所以，要学会不断地调整自己，让自己去适应一些人，一些事。

四、成熟有味，真心真意

很多人认为小鸟依人型的女人受欢迎，但是时代变了。现在的男人压力也很大。他们找女友的标准都变了很多。不是说他们势力，而是这就是生活的现实。所以，作为女人，要学会让自己成熟起来，不能像《还珠格格》里的小燕子一样，一哭二闹，就连皇子也性命难保。所以，男人更愿意找一个让自己省心的女人。女人成熟与否，并不一定要出口成章、讲得出许多深刻的道理，或是思想境界要达到多高的境界，而是待人接物让人舒适，不卑不亢，能保留自我的棱角又能容纳他人的圆润。如果你既能上得厅堂，下得厨房，自然也给男人增加了不少的面子。“人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。如果你真心爱他就应该学会适当的改变下自己的脾气，两个人在一起重要的是彼此之间的真心真意。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。”让自己变得豁达而又成熟，这样的女人到哪里都受欢迎，何况，自己的男友哪里呢?

五、自信优雅，魅力十足

其实每个人在人生路上，都经历迷茫，困惑，苦逼，所以当你分手了，你也仍然要保持自信优雅，魅力十足。分手其实不算什么，只要你想挽回，一切都还来得及。再持久的感情都会随着时间淡化，但是留在别人心中的印象却总是挥之不去。所以女人要学着保持自信优雅。要活出自己的颜色，这样才能因为你的与众不同而让男友刮目相看。时间总是会沉淀出最深的感情，也能验证最温暖的陪伴。当你能够保持自信优雅时，给男人来说也是极大的尊重。当一个女人随着岁月流逝显示出光泽，或者更加耀眼迷人时，那么对男友来说，更是很有面子。好的爱情就是完美彼此，滋润彼此。所以，要从现在开始，让自己也开始优雅起来，不管有没有他。因为女人的形象总是要比其它一切都要。相信爱，所以爱。失去爱，懂得爱。珍惜爱，拥有爱。当你用尽全身力气去挽回爱情时，相信他一定会明白你的心意。上面这几招都是分手后挽回男友的技巧，只要你挽回爱情的心态好，挽回态度强烈，相信他会再回来的，态度决定一切，当你能够具备冰释前嫌的能力时，你的男友也一定会回到你的身边，如果你嘴笨，可以看看这些挽回男友的话，学习下，然后用感人的话跟男友说，相信这时候你会成功挽回男友的，为幸福加油!

挽回男朋友的秘籍

一、分析感情出现问题。

都是因为相处久了，感情淡了，吸引力逐渐下降，生活枯燥乏味，缺乏新鲜感，不让喜欢追求自己的男友感到厌倦。当感情出现问题一定不能被情绪控制，走进挽回陷阱里，不然你就很难再逃脱出来。所以挽回的你要冷静下来去找分手原因，然后对症下药。

二、适当高冷。

达不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐，男人都喜新厌旧，对自己已经得到的从来不懂得珍惜，唯独喜欢那些他控制不了得不到的人。因此在挽回的过程。不要暴露出自己的高需求，要表现出没有对方，你就没办法好好生活，你要表现的稍微冷淡一些。这样会自己哪有的不安全感，是男友变得患得患失，不过需要注意，适可而止、

三、把握挽回时机。

想挽回就让自己冷静下来，然后确定挽回计划，不要整天处于伤心难过中容易错过，挽回的最佳时机。只有让自己冷静下来学习一些正确的挽回方法，等待会进行挽回的时机做出行动才是最正确的做法。毕竟是打破僵局，情感生活要想改变现状，你可以适当地与对方一起尝试新鲜的事物，让你们拥有更多美好的回忆，让爱情保鲜。多做一些两人都感兴趣的，因为热闹可以有效打破你们之间的芥蒂，曾进两人感情一段感情不会说没有就没有了挽回需要你能够用心对待，拥有一些挽回男朋友的秘籍是必不可少的好了，今天就先讲到这里了，感谢你的聆听。还想了解更多继续关注哦，我们下期再见。

成功挽回男友的手段都有哪些

成功挽回男友的手段有：给对方一点时间冷静、找出你们之间的问题、寻求朋友的帮助。

1、给对方一点时间冷静

有的女生在自己想清楚之后就会一直狂call男生的电话，在男生不接电话的时候可能还会跑去人家家里或者是公司里跟男生闹，其实这样子是很轻易造成对方的反感的。所以，在这个时候，做为女生一定要懂得给自己的男朋友一点时间，不要总是想着去纠缠对方，因为这样子的话反而会让对方觉得很厌烦。

2、找出你们之间的问题

要知道，你们之所以会分开，肯定是因为你们之间的感情存在着一些问题，在这个时候，你一定要懂得如何去找到你们之间的问题所在，因为如果没有方法找出你们之间的问题的话，你们就没有方法很好地去解决掉这个问题，重新在一起就会成为一种奢望。

3、寻求朋友的帮助

许多时候，其实朋友也是你们之间的关键所在。肯定你们在一起的时候他肯定也是带你见过自己的朋友的，在这个时候，你能够私下跟他的朋友沟通一下，搞一个聚会，以聚会的名义约你男朋友出来吃饭或者是唱歌，接着你再带上自己的好朋友，这样子的话也不会显得比较尴尬。

我想挽回男友，怎么做？

1、要懂得把握时机

如果想要追回前任的话，那么一定要先保证不让对方加强对你的厌恶感。所以，你在重新追求对方的时候，一定要懂得把握好时机，不宜选在刚刚分手之后。

因为对方刚分手，肯定想到的多半是你以前的种种不好，所以你若想让追求的道路走得更顺畅一些，记得要尽量选择在分手两个月后，这个时候对方对你的厌恶减少了，对你以前的好也能够慢慢想起来了。

2、试探对方的心意

想橘敬型要追回对方，不是单靠你一方努力就行了的，要知道“单个巴掌拍不响”。所以你想追对方的话，就要先试探清楚对方到底对你是不是还存在反感。

这个时候你可以通过电话联系，说想对方了，看对方是怎么回复的，是什么反应。如若对方表现得很惊喜的话，那么你要想追回对方的话就容易多了。3、尝试去约会

对方如果在电话联系后，发现对方对你不反感的话，这个时候你可以展开新的追求了，比方说找个俩个刚好都空闲的时间一起吃个饭。

这个时候记得一定要将自己打扮得漂漂亮亮的哟，因为若是你再没有更好的姿态出现的话，可能对方也未必会认真审视你哟。

此时，你还可以在吃饭的空档询问下对方是不是有新稿此的女朋友了。

4、释放调皮的一面

如若他愿意回答你这个问题，并且说已经有女朋友了的话，这个时候你可以失望的望着他，眼睛瞪得大大的，问对方：“有我漂亮吗?”眼睛里最好是迷蒙一片，泪眼朦胧圆猜往往最能打动人。

如若对方笑着说没有的话，你可以释放一下你调皮的一面，抓着对方的衣角说：“先生，您觉得我还有戏吗?”要知道，有时候你的调皮，往往很容易牵动对方的神经，尤其是对方的内心哟。

挽回重新追求男友的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于挽回和重新追、挽回重新追求男友的信息别忘了在本站进行查找喔。