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和一个人断联感觉很难受
1、你可以和闺蜜一起聚聚会，聊聊你心里的不快乐可以帮你减压。
2、把重心放在工作上，让自己充实起来，其余时间也可以健健身做一些自己喜欢的业余爱好。
3、不要刻意去想他，觉得痛苦的时候，神梁蚂就想想他是怎么对你的。做一个狠心的女人，叫自己内心强大起来，内心也要坚定自信，不要被廉价的感情束缚自己。
女人只要过了21天断联期，就会重新投入生活，也就不会有痛苦之说了。然后你就可以再投入一份新的感情。一段感情中男人不珍惜你了，就不要再纠结了。爱是相互的他若心里有你一定会顾及你的感受。若爱就深爱不爱就请放手。
两个人的事情，不能一人说了算
若有变化，也要直面。在这种事情中，能说服你的是不要用一厢情愿麻醉自己。凡是都有头有尾，有始有终。你不可能什么感觉都没有，事情就发生了，只是不承认而已。先承认事实，静下心来，包扎自己的伤口。不要过多的去争取别人的同情，是自己的错就改正，是别人的游埋错就放过。
别用别人的错罚自己。痛苦是因为你太理想化了。世界真实而残酷，人与人之间是利用的关系，只不过形式不同。想明白了，你就进步自救了。年轻时常有人说，人生的路勇敢走下去，自有鲜花在开放。你也如此，勇敢再生，渣慎活出更好的你！
与前任彻底断绝联系的时候，你在想什么？
和前任彻底断绝联系的时候，自己心里其实还是挺复杂的，因为自己清楚这个联系方式，一删就意味着两个人从千丝万缕的联系到长得干干净净以后，基本上也不会再有什么主动的联系了，因为断了就是断了，好马不吃回头草，没有必要再回忆过去。
和前任在一起的时候，当然还是有过开心快乐的时光的两个人在刚开始在一块的时候没有发现对方身上太多的缺点，觉得两个人都是世界上最好的人，觉得对方是世界上最适合自己的人。但是热恋期过了之后逐渐发现矛盾凸显，因为两个人的家庭环境不一样，上学的经历，人生的经历都有所不同，在消费观念上又出现了差异，在生活的观念上也有差异，这种矛盾随着相处的时间延长，变得越来越突出，最后没有办法相处了。
删除对方所有的联系方式，自己或是分手必须要做的一个流程吧，至少从我来说是这燃衫拆样的，谈恋爱的时候两个人关系很好，自然各种各样的联系方式都有，分手了就把这些东西删掉，即使对自己的负责也是对自己下一段情感的负责，因为人不能总是停留在过去之中，在一块的时候自然是对对方足够呵护，足够关心，但分塌举手了就是分手了，留那么多的联系方式，藕断丝连，没有太大的好处。会让自己的下一段感情出现坎坷。
感情这种事情其实谈不上谁对谁错，除非说对方是做了一些原则性的错误的问题，比如说出轨，比如说改变了自己的情感对象，其余的两个人观念上的差异只是不合适而已，不合适就是不合适，没有办法相处下去了，但是也没有必皮枣要去黑对方，说对方有哪些方面做的特别不对，因为两个人毕竟也曾经在一起有过一段快乐的时光，分开了就是分开了，余生各自安好就算了。
跟男朋友分手了，我真的好心痛好心痛。快痛到麻木的感觉了。我该怎么办。
美女妹妹，早上好，你说你失恋了很伤心，判野这其实是很正常的事，你要不伤心才不正常呢，但时间是最好的疗伤药，慢慢的你就会从里面走出来的，现在你要做的就是认真的去做其它的一些你比较感兴趣的事情或是工作，以此来转移自己的注意力，随着时间的推移慢掘基喊慢的你就不锋毁会再伤心了！
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