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本篇文章给大家谈谈分手后倒追前男友，以及分手后追前任对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、重追前男友，有多大的成功机率？... 本篇文章给大家谈谈分手后倒追前男友，以及分手后追前任对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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重追前男友，有多大的成功机率？
这要看你们当初感情有没有被伤害，都说女追男隔层纱，但是重追不太容易，因为之前没有相处好，所以才分手的。如果现在还不改变之前问题，那么即使再重新追回来，也很难再相处融洽。
成功几率有，但是不太容易
有一句老话说的好，好马不吃回头草。如果两个人各个方面都很合适，性格也很合拍，那么他两个人一定会在一起相处，不会谈到分手，既然分手了，就是两个人之间存在的问题。分手以后又后悔想要重新追回男友，这是说明对过去感情放不下很痴情表现，这样女孩子很重感情，这是一个好事。同时啊，又说明这个女孩子办事情太幼稚，不成熟，想源歼氏分手就分手，想复合就复合，你问过男朋友心思了吗？男孩子对待感情都很认真，如果不是他主动提出分手，那么就说明你把他伤得很深，这种情况下重新追回不太容易，但是成功几率有，就看你付出诚心有多大。
如果两个人还是有情，那么再续前缘也不是什么不好的事
我身边有好几个朋友都是因为太冲动，所以导致分手，后来又觉得后悔，又通过中间人想要重新复合。像这种情况，两个人都有这种意思，只是碍于情面，因为当初太决绝了，又有别人在场知道了两个人分手这种情况，所以现在想要找好朋友帮着说和没有什么不好。前提是你们两个这次一定要改正想好，是不是可以改掉之前那些问题，积极处理好你们之间关系，如果都想好了，那么还等什么，就是给他追回来。
你这么优秀的人，我怎么舍得让你溜掉呢？真爱无敌能够再续前缘，说明两个人缘分很重，每个人都希望能够长相厮守，但是现实又很骨感，所以只能说且行且珍惜，有机会可以再续前缘雹散，那么就把握好吧。
为什么分手后还要选择去追回前任？
有些人分手之后又去追前任，这是因为他们分手之后才逐渐体会到前任的好处，所以就回头去追求前任了。
分手以后还追着前任不放，是因为后悔还是不要脸？
其实，这一点来看，要分情况，男生女生的出发点不同，但是像是“后悔”还是“不要脸”的话，相信更多的都是前者。因为分手多数时候都是由于矛盾产生的，而继续追着前任不放，很大程度，就是因为后悔。当然也不排除不要脸的，但这毕竟是少数。
这里可以理解一下恋爱和分手之间的深层含义：
恋爱
恋爱，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想的基础上，能够在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，共同生产生活，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。
谈恋爱时，大脑内汹涌的化学物质称为一元胺，包括:多巴胺、苯基乙胺、血清素(5-羟色胺)、去甲肾上腺素。
在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制，随着社会发展，爱情也在向文明方向发展。键纯
分手
指道别，分别,分开，就此分手，常指情人各奔东西。
那么，像恋爱和分手这两种都是一个过程，如果过程结束，那么一个是婚姻，一个便是过去，分手后其实就已经成为过去式了，缠着前任不放，其实就是希望复合，当然恋爱分手的情况千奇百怪，但放不下其实就是一个执念，个人认为后悔的成分要多一点，因为分开之后两个人很多时候都会有这种对比的心态，看到别人的时候就会想起之前两人的种种，所以希望重归于好，这一点无可厚非。
那么，如果分手后想摆脱这种痛苦的话，更多时候可以试一下以下的方法：
与人保持接触
千万不要因为痛苦，就把自己封闭起来，缩进阴暗的角落，不跟任何人来往。在这自我价值感低落，自信心动摇的时候，你更需要与支持自己的人接触。
保持规律生活
剧痛期是一段情绪紊乱，生活遭逢巨变的风暴期，你如果能努力保持生活规律，建立秩序，就能有效的减轻分手的痛苦。
学会稿吵咐理性的思考
要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多数分手的朋友在分手之后都会陷入一种思维的误区，比如认为自己彻底的失败了，自己永远不能幸福了，而且久久的不能自拔。其实这是我们的思维在作怪，谁说分手就是失败呢?。科学验证并没有说一个人单身就不幸福，结婚的人就会幸福。面对这些思维的误区我们要学会反驳，用理性的方式来代替这种自动思维。
那么，如果真有前任追碰段着不放的话，相信真有感情的是可以有机会复合的，如果确实到了老死不相往来的话，就没必要舔着脸去追了，这样确实不值得。
如何重新追回前任（分手后如何追回前男友）
既然分手的事实摆在面前，那么，真的有方法可以追回他吗？
作为一个专业的心理咨询师，我可以负责任的告诉你： 答案是肯定的 ，而且成功的案例数不胜数。
在此之前，我们要首先认识到， 永远不要太过于平面化的看待感情 ，认为仅仅凭借着喜欢与合适就能使两个毫无血缘关系的人天长地久。恰如张爱玲所说“ 获得爱情你可以随便用什么方法，而保持爱情却需要智慧。”
铺垫好这种在爱情中学习的心态，接下来我们就可以依次探寻一下怎样才能追回前男友。
有果必有因，我们解决问题的第一步，是明确问题的来源，看清分手的本质，这样才可以有的放矢。
一般情侣分手都免不了“ 怀疑—试探—失望—破裂” 这一过程，在这里，我也会结合理论和实际，列出前男友分手的两种基本类型和表现，并简要分析其中原因。
1.积压型分手
很多女生在面对分手时可能都会有这种感觉“ 为什么我以前这么做，他都会包容我，最后却因为这个小事分手了？ ”
✔分手表现为“ 小事成了压垮爱情的最后一根稻草 ”：在一次非常小的事件上面，他表现得不依不饶，不说实际原因，不做过多解释，最后提出分手。
这里举几个常见的 过往事件 :
·你总是因为他的某个缺陷，表达出嫌弃，最后因为你某天的无意调笑导致分手
·你总是要求他为你拒绝所有异性，后来因为某个女生和他多聊两句，你就责怪怀疑，毅然离去
·你总是不断地无理询问“今天是什么日子，你是不是不爱我了”每问一次，都会多施加一次压力
“ 雪崩时，没有一片雪花是无辜的 。”长时间不满的情绪累积，总会有“压垮前男友的最后一根稻草。”
2.冲动型分手
社会调查数据表明，冲动型分手在情侣中也占很大比例，简单说就是因为某些突然的刺激致使彼此情绪失控而导致的分手。
✔分手表现为“ 火热化 ”: 剧烈争吵，互相诋毁放狠话，互删所有联系方式，大肆宣扬分手结果，不给对方留台阶。
冲动型分手其实在很多为了追求“虐心”效果的影视剧中经常出现，比如前段时间火爆的电视剧《香蜜沉沉烬如霜》：女主锦觅因为爹爹的死而受到刺激，失去理智后误会是男主旭凤所为，直接冲动地表示与男主决裂，导致相爱却反目成仇。
由此可见，爱情中仅仅依靠感性是绝对不够的，而且生活中影响恋爱关系的意外太多太多，而冲动型分手就是因为纵容感性而缺乏理性，导致“ 百日情侣一时分 ”的结局。
分手的原因已经明确，但无论是哪种原因，只要我们走出习惯性的误区，再结合以下几个阶段性的步骤芦告和具体方法，那么追回前男友就指日可待了。
一、避免压迫断联，淡化浓度力求破冰
约·福特说过这样一句话 “ 爱情是心中的暴君；它使理智不明，判断不清；它不听劝告，径直朝痴狂的方向奔去 。”这种心态在分手初期后的我们身上，表现得尤为明显:
·疯狂发道歉消息，在前男友的身边反复出现，卖可怜博同情，纠缠不清（压迫）
·冷战断联，保持冷漠，互相谁也不愿理谁
而事实上，以上两种处理方式都是我们在挽回过程中需要避免的。要知道，分手后，对方的安全边界会提高，往往采取自我封闭的方式，强化自己的安全范围。
此时无论是积压型分手还是冲动型分手，对于步步紧逼和断联冷战，都是十分反感抗拒的，这也就是创伤性情绪反应。所以我们的正确的做法是：主动淡化关系浓度，实现破冰。
具体操作即：
✔ 加回联系方式，尝试发送一些与感情无关的话题，让彼此双方放下感情负担
✔ 合理化自我描述，为之喊派前的错误找到别的理由，比如说“原生家庭伤害”“因为太爱对方而失控”等，将自身错误转移
✔ 采用递减思维，退一步说话，表示你们现在虽然已经分手，但是还可以做朋友，没必要闹得太僵
二、避免拖延盲目，切换身份找回舒适感
张小娴这样说过： “我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人” ，这里你需要权衡的是，尊严和前男友哪个更重要？
如果你认为尊严更重要，那么你完全可以头发甩甩大步走开，如果你更在意你的前男友，那么听我一言。
就此时的状态而言，我们千万不能停留于破冰的阶段过长时间，也就是要避免拖延。同时，因为盲目而操之过急也是不可取的，更需要的是循序渐进，重新铺垫舒适感。
✔ 将前女友身份转换为新朋友
闲聊日常琐事，适度分享心情，面对他可能郑哗贺给出的废物测试，比如说 “你别烦我，我不想理你”的主动废物测试和“我不听，我很忙”的被动废物测试 ，都要做好心理准备和应对举措，即:
·他强硬你柔软，他退步你进一步
·突出友谊暂放爱情，拒绝谈情和越界
·避免提起分手的伤心往事，塑造善解人意的朋友形象。
这也就是说，我们要及时切换身份，让前男友不再与你为敌，把你放在对立面，而是让你充当朋友，重新进入他的生活。
✔ 聊天发朋友圈直到邀约见面
经过上述操作，我们现在成了前男友的新朋友，那么就可以自然而然的进行后面的措施:
· 持续性间歇聊天： 即每隔三四天，进行一次关于琐事的聊天，传递出自己的正面情绪，从而使前男友感到自然舒适
· 朋友圈价值展示： 即利用“乔哈里视窗”，通过不断地在朋友圈曝光自己的正面形象，达到持续注入积极情绪的效果。比如说:
√ 从前老是没有安全感，喜欢试探，那么就发自己独自进行某些活动，扩大社交圈，完善自身等内容
√ 从前自己缺失理智，那么就一定要少发情绪性文案，做到自律自爱，表现理性
· 主动邀约见面： 进行到后面，适时的运用暧昧的玩笑和试探性撩拨，一但他愿意接招，那么说明舒适感铺垫顺利，见面也就水到渠成。
三、避免原地踏步，完善自我重建需求
其实对于我们而言，追回前男友这个说法是不准确的，我们要做的远不是回到最初，因为最初的模式已经被分手证明出了错误。所以说，我们要避免原地踏步，在保持自我的同时优化自我，重新引导对方对自己的需求。
喜欢永远都是伴随需求的，而要想找回前男友的对你的喜欢，就必须针对以下几个具体需求入手:
· 繁殖需求： 两性结合的最终目的之一就是繁衍。我们要做的就是把自己变成他的最佳“结合对象”，比如良好体态面容、知性主动，即通过锻炼保养和积累内涵来增大其需求量
· 心理情感需求： 谈恋爱的本质之一，是为了避免寂寞。如歌中所唱“陪伴是最长情的告白”，保持自我的同时，给予前男友足够的关怀，让他深陷温柔不可自拔
· 情绪调节需求： 人都有七情六欲，前男友亦如是。男生很多时候不拘小节，这需要我们女生的理解。
· 物质需求： 所有的感情都离不开物质需求。常言“爱情要有，面包更要有”，我们增加价值，经济独立，化被动为主动，让他主动来追求你。
四、避免有名无实，打破安全区重获爱情
挽回进行到这里，前男友基本上已经成了你的囊中之物，可是你们更多的是停留在暧昧却不挑明的阶段，也就是说“ 干着情侣的事，却没有情侣名分 ”。
在心理学上，这就是由于“ 自我认知和自我服务导向 ”出现了偏差导致的，即现有的舒适度令人满意，而对打破安全区的成本还没有客观认识。
此时，我们要做的其实也很简单，即采用“ 推进—拉升—后退—抽离—再次推进” 的“迂回战术”，要知道，只有 营造落差 ，才能更快的使你们的关系 更上层楼 。具体而言也就是:
·聊天逐渐暧昧私密（推进）
·增加双人单独活动、肢体接触（拉升）
·对于他的持续热情，给出“ 工作忙，有朋友 ”等借口来冷落（后退）
·减少暧昧和接触，表达出“ 朋友之间不可能永远像之前 ”的态度（抽离）
·给出暗示， 表明自己珍惜这段感情 ，进行实质上的升华（再次推进）
这样下来，前男友的心自然是快乐却又着急，那么挽回的高低位转化也随之实现，不出几天，他就会心生想念，主动复合。
《泰坦尼克号》中有一句经典台词:“一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 ”我们在追回男友后，更应该学会相处和好好珍惜，这才是挽回的意义。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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