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今天给各位分享五行拳的知识，其中也会对五行拳电影成龙进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、劈拳练就五行拳功2、... 今天给各位分享五行拳的知识，其中也会对五行拳电影成龙进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、劈拳练就五行拳功
- 2、武当太乙五行拳的简介
- 3、形意拳五行拳口诀
劈拳练就五行拳功
1、五行拳想打出劲，首先要有静态的整，必须有内在的筋骨结构支撑，五行拳打的时候才能做到，丹田动而周身俱动，节节贯穿。
2、劈拳：五行拳中的劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹，这样的劈拳才能浑厚有力。
3、练法劈拳，在五行中属金。它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺），手阳明（大肠）等经。肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。劈拳之起落都是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位。
4、五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。下面是我为大家分享散打五行拳实战应用，望对大家有所帮助。
5、五行拳练功法 (一)劈拳是导引方法，动作是前挤后掣上拥下压的正立圆形，要注意一气的起落。(二)崩拳是催进方法，动作是前出后入，钻翻的循环圆形，要注意一气的出入。
武当太乙五行拳的简介
武当太乙五行拳原名为「太乙五行擒扑二十三式」。此拳本为武当山秘而不传之拳技，1980年金子弢（1904-1985）在山西太原所举办之全国武术观摩交流大会中表演，震惊四座，因而公之于世。此拳亦从此简名为「武当太乙五行拳」。
经过武当太乙五行功的练习，就会使你内壮精神，外显光华而身体健康。 预备式：太虚羽化歌诀：太虚羽化自新生 忘掉吾相道自明。自然妙法演大道 融汇虚空显真形解：预备式，顾名思义，就是练习五行功的准备式。
首先练好基本功武当太乙五行拳的基本功是九宫旋转十二桩法。打松胯关节是入门关键，扎扎实实地练习基本动功。重视架势方位与手型，把握每招每式的方向，不能随心所欲，任意变换，错走一步，就会影响整套拳术的路线。
武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸，促进内脏的蠕动，起到调整内脏、提高功能的作用。武当太乙五行拳能改善老年人的情绪、睡眠、性格、记忆力与动作稳定性，促进心脏功能、代谢功能的提高，有显著的抗衰老效果。
形意拳五行拳口诀
1、如相生学说，劈拳生钻拳(金生水)，钻拳生崩拳(水生木)，崩拳生炮拳(木生火)，炮拳生横拳(火生土)，横拳生劈拳(土生金)。
2、六合枪、六合大枪、凤翅锐等等。其练习要领：一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。
3、谷道提、三心并、三意连，三尖对、五行顺、四梢齐，心要晦，眼要毒。 手眼身法步 形意拳如同其它拳种，也讲究手法，脚法，身法，步法，交手法等等。但形意拳之法与其它拳种之法迥乎不同。
4、(四)炮拳是排挤方法，动作是左右顾打的斜立圆形，要注意一气的开合。(五)横拳是辗转方法，动作是左右滚转的圆形，要注意一气的团聚。五行拳是形意拳中的五个大纲。是以性能和作用取意的，而不是象形以练习的。
5、形意拳内功口诀如下：形意拳内功周天法口诀紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿舍意马，要立丹田海底基。一世快乐无穷尽，返本还原心自知。
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