摘要：
流言干燥的秋冬季节，很多家庭都会购买、使用加湿器，但是关于加湿器也有很多流言，比如有人就认为使用加湿器会导致... 
八卦
在干燥的秋冬季节，很多家庭都会购买并使用加湿器。 不过，关于加湿器的传闻也不少。 例如，有人认为使用加湿器会引发呼吸道疾病。 这是真的？
分析
原则上，加湿器的作用只是增加空气的湿度。 在人体适合的范围内，不会造成任何健康问题。 当然，这只是理想情况下的情况，因为事实上，加湿器的加湿过程如果不小心的话，确实会伴随着一些隐患，一不小心确实可能会导致受伤。
如果我们采用正确的使用方法，定期对加湿器进行保养和清洁，就可以趋利避害。 我们既可以享受加湿器带来的湿度和舒适感，又可以避免加湿器带来的问题。
下面我们来详细说说。
什么是“加湿器肺炎”？
首先我们来说说加湿器肺炎。 加湿器肺炎是指部分人使用加湿器后出现呼吸道感染、炎症，并出现鼻塞、咳嗽、咳痰、哮喘、发热等症状。 到底是怎么回事？
其实，将其命名为“加湿器肺炎”归咎于加湿器有点错误，因为加湿器本身并不是肺炎的罪魁祸首。 加湿器使用不当，更容易让细菌感染人体。 为什么这么说？
以最常见的超声波加湿器为例。 这些加湿器的基本原理是利用超声波雾化器将水“打”成小水滴，然后将其吹入室内空气中。 超声波加湿器打开后，我们可以看到一股仙气般的烟雾从里面冒出来。 那里实际上有非常小的水滴。 有的朋友可能会说是水蒸气，其实这是错误的。 水蒸气是无色且看不见的。
而且我们知道，很多传染病都是可以通过飞沫传播的，因为病菌会附着在飞沫上，如果我们不小心吸入了它们，就可能会导致感染，而加湿器正好提供了这样的途径。
例如，如果我们使用含有病菌的不干净的水，病菌就会自然地通过“白烟”传播到空气中，并被我们吸入。 另外，很多超声波加湿器的雾化片上很容易积存污垢。 如果不定期清洁和消毒，也可能导致细菌滋生。 加湿后产生的携带病菌的雾气会被我们吸入。
此外，还有一个问题是湿度过大。 很多病菌其实非常怕干燥。 如果环境非常干燥，它们的生存时间就会大大减少，让它们更难感染我们。 但如果加湿器一直开着，就会让环境过于潮湿，让病菌更容易繁殖，存活时间更长，有更多机会感染我们。 因此，使用加湿器加湿是没有问题的，但使用不当可能会造成健康隐患。
我还要说一下人群问题。 医疗操作通常需要权衡利弊。 过于干燥会使人感到不舒服或加重某些疾病。 这个时候，使用加湿器的好处自然大于风险。 但对于某些患者或特殊群体来说，使用加湿器并不一定是个好主意。 比如，有一些人本身就患有肺部疾病，还有一些老人、儿童抵抗疾病的能力比较弱。 使用加湿器可能会增加患呼吸道疾病的风险。
如何正确使用加湿器？
一般来说，加湿器肯定可以使用，但要注意几点：
适度加湿：要注意空气湿度不要太高。 我们人体舒适的加湿器湿度一般为40%~60%。 过高的湿度会让人感觉不舒服，还可能造成健康风险。
注意水质：一定要定期更换加湿器内的水，使用过滤水或纯净水。 不要直接使用自来水，因为这样的水杂质较少，加湿器更容易清洁，而且不容易弄脏家具。 表面出现“白霜”。
不要随意添加成分：有些朋友可能会在加湿器中添加一些精油或香料，甚至直接在加湿器水箱中添加一点消毒剂。 不要这样做，因为这些物质雾化后，更容易被污染。 当我们将其吸入肺部时，很可能会刺激我们的呼吸道，引起不适甚至严重后果。 此前，韩国曾发生一起因加湿器消毒剂直接添加到水箱中并长期使用而导致多人死亡的悲剧。
定期清洁：我们正常使用加湿器时，可以定期清洁雾化片。 另外，我们还可以选择一些较新的加湿器，比如采用冷蒸等原理的加湿器。 这里需要强调的是，没有必要盲目排斥超声波加湿器。 无论加湿器是什么原理，只要使用干净的水，并定期清洗消毒，都是安全的。 相反，任何加湿器使用不当都可能造成健康风险。
加湿更换：那么还有一个方法。 如果我们使用加湿器不舒服，但又感觉干燥，其实，当暖气来的时候，我们可以挂一条扭曲的毛巾，这样水就不会滴到暖气附近。 只要增加蒸发量，还可以提高空气的湿度（当然还要定期清洗毛巾）。
综上所述
加湿器本身并不可怕。 加湿器使用不当可能会导致健康风险。 我们应该注重的是使用干净的水，经常清洁，养成正确使用加湿器的好习惯。
